Tabataintervaller
26 Augusti 2013, 15:58

Har sjukaste träningsvärken idag efter gårdagens fys. Jag körde tabataintervaller med 7 olika övningar alltså, 20 sek arbete sen 10 sek vila och det ska man upprepa 8 ggr. Resultatet av detta blir träningsvärk och inget annat!!!
 
 






NAMN
 

MAIL


BLOGG





Spara?

Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo