• Tänk positivt – du kan, du vill, du ska! 

• Look Good – ta på dig din snyggaste outfit, fixa håret eller lägg en snygg make up and rock it!

• Förändra något – köp dig tröjan du suktar efter, färga håret eller fixa till dina naglar

• Va rak i ryggen och ha bra hållning

• Var snäll - Ger man någon komplimanger booztar man omedvetet sig själv och känner sig som en bra människa. 

• Gör en lista - skriv ner bra saker som du har gjort, dina bra egenskaper eller goda gärningar. När du känner dig otillräcklig eller dålig kan du kolla på listan och få en påminnelse om att du faktiskt visst är duktigt och klarar saker!